Todo home que alcanzou a idade de actividade sexual percíbese a si mesmo como unha persoa que debe estar activa no sexo. Non se pode falar de estar activo no sexo se a potencia dun home está deteriorada.
Para que se produzan fallos, un home debe coidar a súa preciosa saúde. Pero que facer en caso de infraccións, onde dirixirse e que axuda se pode proporcionar.
Primeiros auxilios para debilitar a potencia
Antes de comezar o tratamento por unha violación da potencia, debes comprender de inmediato que o primeiro que debes facer é cambiar o teu estilo de vida.
Dado que se se lle prescribe un tratamento a un paciente, usa drogas ou medicina tradicional e non vai cambiar nada na vida, entón non paga a pena comezar.
Entón, que debes facer se ocorre tal situación?
- en primeiro lugar, un home debe relaxarse, esquecer os seus problemas e tensións que o acompañaron ao longo do día;
- se un home quere manter relacións sexuais durante moitos anos da súa vida, entón os alimentos fieis e un estilo de vida saudable deberían converterse nos seus fieis compañeiros;
- Tamén é importante que un home deixe de beber e de fumar sen fallar.
Pero moitos lendo este artigo preguntaranse, e o noso avó? Bebían nada menos que homes modernos, fumaban cigarros envorcados a man, pero ao mesmo tempo, cumpridos os 80 anos, tamén podían concibir un neno. A resposta é sinxela: pasou moito desde entón, en primeiro lugar, a ecoloxía cambiou, o home volveuse máis susceptible a situacións estresantes. E isto é o que leva a unha violación da potencia.
Dado que a testosterona prodúcese só baixo a influencia das graxas animais, o corpo masculino debe necesariamente recibilas. Debe comer todos os días: carne (magra) e carne de ave, fígado.
Asegúrese de incluír marisco na dieta. Verdes: apio e perexil, tamén xogan un papel importante no aumento ou diminución da potencia.
Homes, se notas unha violación da potencia, polo menos debes seguir as recomendacións indicadas anteriormente. Son os primeiros auxilios por infraccións.
Que métodos populares se poden usar para mellorar a potencia
A medicina tradicional ocupou o seu lugar na medicina xeral debido a que todas as receitas que ofrece son bastante eficaces. É a medicina tradicional que pode ofrecer tratamento a base de plantas, masaxe. Ademais, recoméndase que haxa unha cantidade de tempo suficiente ao aire libre.
Os principais métodos, son e formas no tratamento da potencia con remedios populares son:
- o uso de herbas, varias plantas, para que o corpo comece a funcionar correctamente;
- nutrición adecuada - comer alimentos que conteñen fósforo e cinc. Ademais, a vitamina E debe subministrarse aos alimentos;
- non se pode tomar café e té, xa que non teñen un efecto beneficioso sobre o corpo masculino.
Herbas, plantas e outros remedios naturais para restaurar a potencia
Se observas os comentarios de homes que xa sufriron unha violación da potencia e usaron infusións de herbas ou decoccións, entón podemos dicir con seguridade que as herbas realmente axudan. Isto débese ao feito de que case todas as herbas teñen un efecto expansivo sobre os vasos, polo cal o sangue chega aos xenitais e todo está mellorando.
Pero teña en conta que, con todo, as herbas están máis relacionadas coas drogas e, polo tanto, poden ter contraindicacións, polo que, antes de usalas, asegúrese de familiarizarse con elas para que non funcione, de xeito que se restitúa a potencia e, por exemplo, o corazón estaba arruinado. Vexamos algunhas herbas que poden axudar a resolver o seu problema:
- urtiga: o seu efecto positivo sobre a potencia xa está probado. Úsase como unha única herba ou nunha mestura. A herba elabórase nun vaso de auga fervendo, nunha culler de ortiga. É necesario tomalo antes das comidas. A ortiga mellora o metabolismo e as funcións do sistema xenitourinario comezan a funcionar con renovado vigor. Nunha mestura, a ortiga úsase con mel, viño tinto. E aquí non se toman as follas en si, senón as sementes da ortiga. Esta mestura aumenta a potencia con maior forza;
- raíz de ginseng - é un estimulante do desexo sexual. Para aumentar a potencia, uso a raíz nunha infusión con té. Pero tamén podes preparar unha tintura: para iso mestúranse 350 gramos de mel e media culler de sopa de ginseng picado durante unha semana e media. Despois de que a tintura estea lista, pódese consumir tres veces ao día. En promedio, o curso de admisión é dun mes ou dous, despois do cal notará cambios significativos na potencia;
- para restaurar a potencia, usa tintura de tomiño. Para preparalo, necesitas unha culler de sopa de flores de tomiño e botas un vaso de auga fervendo. Non é preciso beber un vaso de inmediato, bebe gradualmente ao longo do día;
- cálamo de pantano: tamén xestiona ben os problemas masculinos. Nin sequera é preciso elaboralo, pero mastica como chicle tres veces ao día. Tamén podes infundir a raíz con alcohol e usar de 20 a 30 gotas ao día. A tintura faise 1: 5.
Produtos que aumentan a potencia
Está claro que ao usar varios produtos, podes axudarte nunha situación particular ou podes facerche dano. Polo tanto, a clave para unha boa potencia é unha nutrición adecuada e o uso de produtos saudables.
Alimentos que deberían estar na dieta:
- o apio xa era coñecido nos países do Leste. Incluso foi colgado en acios sobre a cama, para estar sexualmente en primeiro lugar. É mellor comer cru apio para preservar todas as súas calidades útiles;
- a cebola e os ovos de galiña tamén son alimentos útiles. As cebolas manteñen o nivel correcto de hormonas no corpo, rexuvenece. Unha cebola rosa é máis saudable. E os ovos de galiña, á súa vez, son fontes de enerxía. É útil comer xema crúa todas as mañás co estómago baleiro, pero tampouco se esqueza da seguridade. Hai que revisar os ovos para evitar a salmonelose. Segundo as historias dos que xa o intentaron, se comes cebola e bebes a xema dun ovo durante tres días seguidos, despois de tres días un home comeza a sentir unha forza tremenda;
- podes preparar o produto ti mesmo, para iso necesitarás: zume de cenoria (1 vaso), ovos de polo cru (2 pezas), remolacha vermella (2 culleres de sopa), unha culler de mel, allo, zume de cebola e alcohois (10 gotas cada unha), pementa vermella lixeiramente moída. Todo isto mestúrase e bebe antes das comidas durante unha hora. Ao consumir este elixir durante un mes, comprenderá a diferenza antes e despois;
- as noces tamén afectan a potencia. Come gradualmente un vaso de noces ao día e engade un vaso de leite de cabra para mellorar o efecto. Debe consumir leite e froitos secos nun mes;
- é necesario consumir máis verduras e froitas, mel, beber zumes - todo isto axuda a aumentar a potencia.
O que non se debe comer
Primeiro de todo, hai que excluír dos alimentos: as conservas, as salchichas (afumadas e fervidas), non beban bebidas carbonatadas. Está prohibido comer maionesa, salsa de tomate. Non coma ningún alimento que teña unha longa vida útil.
Agora púxose de moda comer en comida rápida. Pero isto tampouco se pode facer, xa que é bastante prexudicial para a potencia masculina.
Coma menos sal e azucre. É necesario deixar de fumar e reducir ao mínimo o consumo de alcol.
Exercicios
Un estilo de vida saudable e deportes leva a que a potencia nunca fallará. Pero isto non debe ser unha actividade física pesada, pero só precisa facer unha serie de exercicios que vos axudarán.
Exercicio 1
Sentámonos nunha cadeira e separamos os pés do ancho dos ombreiros. Nesta posición, é necesario coar as nádegas e despois relaxarse. Debe coar os músculos durante polo menos 25 segundos e descansar uns 10 segundos. Este exercicio é moi cómodo, xa que podes facelo en calquera lugar onde poidas sentarte.
Exercicio 2
Toma a posición inicial: os pés ao ancho dos ombreiros, as mans no cinto. É necesario empurrar bruscamente a pelvis cara adiante e cara atrás. Debido a movementos bruscos, os xenitais balance. É necesario facer este movemento polo menos sete veces e preferentemente sen roupa interior, para que o órgano se mova libremente. Este exercicio debe facerse polo menos 5 veces ao día.
A potencia é exactamente o que fai que un home se sinta como un home, literal e figuradamente. Pero, por desgraza, o corpo masculino pode producir interrupcións periódicas asociadas a trastornos alimentarios, a vida sexual promiscua, o uso de substancias estupefacientes ou psicotrópicas, o tabaquismo e o alcoholismo.